Qi Gong im Park, Entspannung, Heilgymnastik, Atmung, Bewegung

„Qi Gong im Park“ gerade so – wie ein Urlaubstag!

“Haben Sie Spaß, tanken Sie Energie und lernen nette Menschen kennen“.

 

Tun Sie ihrem Körper, Geist und ihrer Seele etwas Gutes!

In freier Natur atmen wir tief durch und bewegen uns einmal powervoll, mal langsam in aller Ruhe.

Lassen Sie mal den fordernden Alltag hinter sich und spüren wie die langsamen Qi Gong Bewegungen ihre Kräfte im Körper mobilisieren und wie Sie durch die bewusste Atmung zur inneren Gelassenheit und geistiger Ruhe finden. Einfach wohltuend, Sie regenerieren ihren ganzen Körper und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Sie erweitern ihr Bewusstsein zu sich selbst und stärken die Leistungskraft.

 

Tauchen Sie mit uns ein in eine andere Welt der uralten heilenden chinesischen Bewegungsformen. Wir umarmen in Ruhe den Tiger, stabilisieren das Tor des Lebens mit den Bewegungen für Niere und Leber, Lunge und Herz und brüllen heilende Laute aus. Wie der Kranich breiten wir die Flügel aus und spielen mit dem Drachen. Die Krone des Qi Gongs aktiviert den Energiefluss und bringt Ausgleich in den Körpersystemen.

 

Ganz gleich, ob Sie die chinesischen Bewegungskünste beherrschen oder nicht – einfach mitmachen, das macht Freude. 

 

Wer dann noch in Stimmung ist, gesellt sich zur gemütlichen Runde im Club Astoria am Adenauer Weiher.

Die Kosten für Getränke und Gaumenfreuden gehen zu Ihren Lasten.

 


Wir treffen uns:


Freitagsabends von 18:30 bis 20 Uhr.

Vor dem Astoria Club – Haupteingang

50933 Köln-Junkersdorf am Adenauer Weiher.

Guts-Muths-Weg 3.

Ganz wichtig: in den Guts-Muths-Weg abbiegen, der zum Astoria Club führt.

Parkplätze neben der Jahnwiese.

 

Sie können auch Ihre Freunde, Bekannte und Kollegen anmelden und mitbringen. Jeder ist herzlich willkommen.

Sind Sie dabei? Nun denn, Sportschuhe und lockere Freizeitbekleidung an und ran.

Ich freue mich auf Sie.

 

Kostenbeitrag: € 10,00 bei jedem Treffen.

Kurz anrufen: Karina: Tel.: 02234 – 48615

 

Ich bitte Sie um verbindliche Anmeldung. Wenn Sie sich anmelden, dann bitte ich Sie zu kommen oder abzusagen. Herzlichen Dank.

 

Jetzt buchen: 

www.erfolgsmotion-onlineshop.de

 


Termine 


 

Juni 2018 

Freitag, den 29. Juni 2018 um 18:30 Uhr bis 20 Uhr

Juli 2018 

Freitag, den 06. und 27. Juli 2018 um 18:30 Uhr bis 20 Uhr