Tai-Chi – 24ziger Pekingform 


Wochenendworkshop                                                          

Samstag, den 13. November 2021

Sonntag, den 14. November 2021

von 10 bis 17 Uhr in Köln

Sie lernen im Bogenschritt langsam vorwärts zu schreiten, die Pipa zu spielen, rückwärts zu gehen und den Affen zu vertreiben, den Vogel beim Schwanz anzufassen, die einarmige Peitsche zu schwingen und sich mit den Händen wie ziehende Wolken vorwärts zu bewegen.

Erleben Sie in dem energievollen Workshop …

  •  Regulationsübungen
  • Tai-Chi – 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen
  • Aktives Atemtraining
  • Mentale und emotionale Kräfte stärken
Ihr Nutzen
Mit den fließenden Bewegungen …
  • stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
  • aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, fördern die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung.
  • erweitern Sie das Selbstbewusstsein und Achtsamkeit.
  • finden Sie zur inneren Ruhe.
‣ Zielgruppe: 
 
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
 
 Organisatorisches:
  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zu Lasten der Teilnehmer.

Investition: € 297,00

‣ Nachbetreuung oder Coaching, Personal Training:
Wir bieten Re-Training an, um die einprägsamen Techniken mehr und mehr zu verinnerlichen.
 

Ja, ich nehme am Workshop teil.