Qi Gong, Taiji, Heilgymnastik, Entspannung, Fitness, Meditaion, Workshops in Köln, Firmen-Qigong

Qi Gong 


 Qi Gong …

  … gerade so – wie ein Urlaubstag!

Tun Sie Ihrem Körper, Geist und Seele

etwas Gutes!

Qi-Gong | Tai-Chi ist der Rhythmus der Gesundheit und die Quelle der Lebenskraft!


Qi Gong …

Energiereicher Tagesworkshop

Samstag, den 03. September 2022

von 10 bis 17 Uhr in Köln

Dechant-Hansen-Allee 16a

50226 Frechen – Königsdorf


Mit der Krone des Qi Gongs leiten Sie die Energien und lenken den heilenden Atemstrom. Klar doch, durch die langsamen Bewegungen, Zentrierung, bewusste Atmung und Energiearbeit stärken Sie Ihre Vitalkraft und Gesundheit. Dies führt zur inneren Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Psyche. Mit der Atmung und den heilenden Frequenzen aktivieren Sie den Energiefluss und stabilisieren Ihre Lebenskraft. 

Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur im Workshop: 

    • Körpermobilisationstraining                                     
    • Stille Qi Gong
      Gesundheit Qi Gong | 18 Qi Gong Figuren
    • Meditatives Tai-Chi – Gehen | Bogenschritt
    • Aktives Atemtraining
    • Geführte Entspannung
Ihr Nutzen:
Mit den langsamen und energievollen Bewegungen, die mit der Atmung fließen …
  • bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
  • stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
  • beugen Sie allerlei Krankheiten vor, lindern enorm Ihre Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
  • fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung.
  • erweitern Sie Ihr Selbstbewusstsein und die Sensibilität.
  • stärken Sie das Nerven- und Immunsystem. 
 Zielgruppe: 
 
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
 
 Organisatorisches:
  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zulasten der Teilnehmer.

Investition: € 197,00

Kursleitung: Karina Bernd

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Sie möchten ein Firmentraining?

Qi Gong oder Tai-Chi … Einzel- oder Gruppentraining!

oder

Fitness 50zig plus – Workshop?

Um die Work-Life-Balance wieder herzustellen …

Sie möchten entspannen und sich regenerieren.

Sie brauchen Unterstützung: Um Ihre Blockaden zu lösen oder motiviert zu werden.

Sie wünschen ein Personal-Training – ganz bequem zu Hause oder in Ihrer Firma – nur in Köln und Umgebung.

Rufen Sie mich an.

Karina Bernd, Tel.: 02234-48615