Qi Gong, Taiji, Heilgymnastik, Entspannung, Fitness, Meditaion, Workshops in Köln, Firmen-Qigong

Qi Gong 


 Qi Gong …

  … gerade so – wie ein Urlaubstag!

Tun Sie Ihrem Körper, Geist und Seele

etwas Gutes!

Abendworkshop in Königsdorf

Unglaublich – einfach mehr Energie und Vitalität, bessere Lebensqualität und Gesundheit.  

Jeden Dienstag von 17:45 bis 18:45 Uhr

Deschant-Hansen-Allee 16a

50226 Frechen – Königsdorf

Investition: Monatlich € 50,00

Schnuppern Sie einmal kostenfrei herein. 

Ja , ich komme vorbei . Tel.: 02234-48615



Qi Gong 


Tagesworkshop

Samstag, den 09. Oktober 2021

von 10 bis 17 Uhr in Köln

Deschant-Hansen-Allee 16a

50226 Frechen – Königsdorf


Haben Sie Lust in Ruhe den Tiger zu umarmen, mit der Krone des Qi Gongs die Energien zu leiten, wie der weiße Kranich die Flügel auszubreiten, mit dem glückbringenden Drachen zu spielen und die heilende Laute auzubrüllen, dann sind Sie hier Gold richtig?

Klar doch, durch die langsamen Bewegungen, Zentrierung, bewusste Atmung und Energiearbeit stärken Sie Ihre Vitalkraft und Gesundheit. Dies führt zur inneren Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Psyche.

 Erleben Sie innere Ruhe und Energie pur … 

    • Körpermobilisationstraining
    • Stille- und Bewegungs-Qi Gong
      Gesundheits-Qi Gong | 18 Qi Gong Figuren
    • Meditatives Tai-Chi Gehen | Bogenschritt
    • Aktives Atemtraining
    • Geführte Entspannung
Ihr Nutzen:

Mit den langsamen und energievollen Bewegungen, die mit der Atmung fließen …

  • bauen Sie Stress ab und finden zur inneren Ruhe.
  • stärken Sie Ihre Gesundheit und fördern das Wohlbefinden.
  • beugen Sie allerlei Krankheiten vor, lindern enorm Ihre Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.
  • fördern Sie die Konzentrationsfähigkeit und Wahrnehmung.
  • erweitern Sie Ihr Selbstbewusstsein und die Sensibilität.
  • stärken Sie das Nerven- und Immunsystem. 
 Zielgruppe: 
 
Ob Frau oder Mann, jeder ist herzlich willkommen.
 
 Organisatorisches:
  • Anreise und evtl. Unterkunft etc. müssen von den Teilnehmern selbst organisiert und finanziert werden.
  • Das Kulinarische: Mittagessen und Kaffeeschmaus gehen zu Lasten der Teilnehmer.

Investition: € 147,00

Kursleitung: Karina Bernd

Jetzt anmelden …

Jetzt anmelden: Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung.

 


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Fitness 50zig plus – Workshop?

Um die Work-Life-Balance wieder herzustellen …

Sie möchten entspannen und sich regenerieren.

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