Life-Work-Balance | Training


⇒  Sie wollen Ihre Vitalität und Gesundheit, Lebenskraft und Lebensqualität steigern? In Gelassenheit und Ruhe Ihren Alltag meistern und eine unbändige Lebensfreude empfinden. Ihr Leben in Einklang mit allem, was ist, „LEBEN“!

⇒  Eine Life-Work-Balance ist ein Garant für ein gesundes und kraftvolles, erfolgreiches und langes Leben.


Work-Life-Management |Training | Workshops!


Es ist für Führungskräfte selbst sinnvoll, das eigene Gesundheitsmanagement zu optimieren und mit gutem Beispiel und Verantwortungsbewusstsein voranzugehen.

Lassen Sie sich trainieren und coachen: 

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„Es lohnt sich, auf das wichtigste und teuerste Gut in Ihrem Unternehmen zu schauen – Ihre Mitarbeiter – und auf SICH SELBST!

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… und Sie bleiben gesund, leistungsstark und fit-vital! 

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Bringen Sie Körper, Geist und Psyche in „Hochform“!

Und siehe da, Sie haben stets ein gutes Lebensgefühl!   

„Überbelastungen“ gehören heutzutage schon fast zum »guten Ton«.  Viele fahren ständig auf der Überholspur und vergessen darüber den Motor – ihren Körper – zu warten. Doch, um dauerhaft Leistungsfähig, glücklich und gesund zu bleiben sollten wir zu einer Ausgewogenheit finden.

STOPP! Drücken Sie nicht erst auf die Bremse, wenn der sogenannte »Burnout« bereits eingetreten ist!

Achten Sie auf Ihre Körpersignale und geben Sie Ihrem „Körper, Geist und Seele“ die Chance, sich zwischendurch zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen.

Unsere Gesundheit und Vitalkraft ist das höchste Kapital, das wir haben. Unser körperlich-geistiges Wohlbefinden unterstützt uns dabei, die Karriereleiter mit der notwendigen innerlichen Ruhe, Effizienz und Kreativität zu erklimmen.

Sie wissen selbst, ohne einen gesunden Körper, Geist und eine starke Psyche ist selbst mit viel Moos nicht viel los. Oder?

Wie sind Sie darauf?

Leben Sie im Einklang mit Geist, Körper, Psyche und fühlen sich pudelwohl? Gut so.

Falls Ihr Leben nicht im Gleichgewicht ist, sollten Sie heute noch damit beginnen Ihren Geist, Körper und Psyche präventiv zu schützen und zu pflegen!  

Es lohnt sich! Sie haben gleich eine bessere Motivation, Leistungskraft und mehr Lebensfreude.

 


Mein Qi Gong – Tai-Chi Meister sagte:


„Eine Life-Work-Balance ist ein Garant für ein gesundes, erfolgreiches und langes Leben.”

Und Voltaire sagte so treffend:

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen einfach „glücklich zu sein“!

So ist es…

Zu wissen, wie man die eigene Gesundheit und Fitness beeinflussen und stärken 

laufen, jogging, bewegung, sprinten, gehen, fit sein

kann, aber auch fähig zu werden, mit gesundheitlichen Problemen und oder dem Älter werden umgehen zu können, entscheidet letztendlich über die Qualität unseres Lebens und Glücklichsein.

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1 Kommentar

  1. Heute ist mein schönster Tag.

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