Life-Work-Balance

Sie wollen Ihre Vitalität, Gesundheit und Lebenskraft steigern? Sie wollen in einem guten Lebensgefühl bleiben und in Ihre Work-Life-Balance finden? 

Work Life Balance, Fitness, Entspannung, Gesundheit, Atemtraining

 

Klar, unsere Gesundheit und Vitalkraft ist das wichtigste Kapital, das wir haben. Unser körper-geistiges Wohlbefinden unterstützt uns dabei, die Karriereleiter mit der notwendigen innerlichen Ruhe, Effizienz und Kreativität zu erklimmen. Um diese Leistungsfähigkeit zu erhalten und den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, sollten wir geistig, körperlich und seelisch gesund sein und uns rundherum wohlfühlen.

In der Tat, Ihre Gesundheit und Vitalität ist wertvoll! Es lohnt sich, diese zu schützen und zu pflegen! 

Das Leben und die Arbeit sollten Spaß machen! Das kann man ganz hervorragend, wenn man gesund, fit-vital und glücklich ist. 

 

Was möchten Sie wirklich? Was möchten Sie verändern? 

  • Stress abbauen und Ihre Leistungskraft erhöhen?
  • Voller Begeisterung in den Tag starten, stets Top drauf und motiviert sein.
  • Nachhaltig Ihre Muskel- Vitalkraft steigern und vor Gesundheit strotzen. 
  • Immer eine mentale, körperliche und emotionale Stärke erleben.
  • Den Alltag souverän meistern – mehr Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit erleben.
  • Eine formschöne Figur haben und sich so annehmen – wie Sie sind.
  • Ihre Lebensqualität erhöhen.
  • Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken. 
  • Ihren Körper mobilisieren und mehr Bewegung in Ihr Leben bringen.
  • Blockaden lösen und Ihr unbewusstes mit dem Bewusstsein harmonisieren.
  • Schneller Krisen und Tiefschläge überwinden.
  • Work-Life-Balance herstellen.

Spannend, lassen Sie uns aktiv die Work-Life-Balance realisieren. Sie bekommen eine  leichte, umsetzbare Lösung an die Hand, so dass Sie immer Freude an sich selbst, am Leben und an der Arbeit haben.

 


Bringen Sie Körper, Geist und Psyche in „Hochform“!   


Fitness, Bewegung, Kraft, Joggen, gesunde Ernährung, Gymnastik

Eine Life-Work-Balance und Coaching führen zu Wachstum und Freude, einer starken Vitalkraft, zur inneren Gelassenheit und Gesundheit, zu einer hohen Motivation und Lebensqualität.

 

Kraftvoll sind die individuellen Konzepte und Präventionsmaßnahmen.

 

Mit Fitness-, Entspannungs- und Atemtraining, mentale- und emotionale Stärke und Achtsamkeitstraining stelle ich die Life-Work-Balance für Sie persönlich und Ihre Firma wieder her.

 

Lassen Sie sich inspirieren, trainieren und von den praktischen Tipps bereichern.

 

Mein Qi Gong – Tai Chi Meister sagte immer: „Eine Life-Work-Balance ist ein Garant für ein gesundes, erfolgreiches und langes Leben.”

Und Voltaire sagte so treffend: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen einfach „glücklich zu sein“!“

So ist es: Um eine kontinuierliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein, sollten Sie gesund sein und sich rundherum wohlfühlen. Ihre geistige, körperliche und psychische Gesundheit ist letztendlich das Wichtigste, das Sie haben. Ohne einen gesunden Körper, einen gesunden Geist und eine gesunde Psyche ist selbst mit viel Moos nicht viel los. Oder?

 


Gesundheit ist ein entscheidender Faktor für das persönliche Wohlbefinden eines jeden Menschen. 


Zu wissen, wie man die eigene Gesundheit und Fitness beeinflussen und stärken 

laufen, jogging, bewegung, sprinten, gehen, fit sein

kann, aber auch fähig zu werden, mit gesundheitlichen Problemen und oder dem Älter werden umgehen zu können, entscheidet letztendlich die Qualität des persönlichen Lebens.

 

Wir halten Sie fitvital und sorgen mit unserem Personal Training | Coaching und happy Radionik-Coaching mit bewellen für Ihre körperliche, geistige und psychisch Fitness. Wir wecken Ihre Energien mit Bewegung, Entspannung, mentalem und emotionalem Training!


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  • Arbeitsplatzbezogene Workshops
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Ihr individuelles Personal Training | Coaching ganz bequem zuhause oder am Arbeitsplatz.


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