Healthcare… Auf dem Weg zur optimalen Energie!


Das Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben führt zu mehr Gesundheit und Lebensfreude, zu mehr Erfolg und Reichtum, zu mehr Begeisterung und Wachstum.

 

 

 


Die Zeichen der Zeit, Sie kennen das, hektische Zeiten und die Folgen der unangenehmen Begleiter Sind Sie unentwegt einem unheilvollen Stressgewitter ausgesetzt? Sind Ärger, Sorgen, die Hetze von Termin zu Termin, Zeit- und Leistungsdruck Ihre ständigen Begleiter? Erzeugen diese Gesellen Stress-Spannungen in Ihnen? Rauben Sie Ihnen die Lebenslust? Löst diese hohe Belastung körperlich- psychische Beschwerden von Verspannungen, Rücken-, Magen- und Darmprobleme bis hin zu Herzattacken aus? Blockieren diese unangenehme Begleiter Ihre Lebensenergie und Ihre kreative Einfälle?

………halten Sie das Karussell an und überlegen Sie, ob Sie tatsächlich die Fahrt im Kreise der ständigen Überforderung oder Mobbing fortsetzen wollen oder aussteigen möchten.
Wie immer, haben Sie die Wahl: Sie können alle Alarmsignale Ihres Körpers ignorieren und in stressigen Situationen zu Alkohol, Drogen, Tabletten und Tabak greifen. Sie wissen selbst, das Ergebnis ist meist niederschmetternd, denn gesundheitliche Beeinträchtigungen werden nicht lange auf sich warten lassen.

Sie sind diesen Entwicklungen und Situationen nicht hilflos ausgeliefert.

Sorgen Sie also rechtzeitig für Ausgleich, denn das Leben und die Arbeit sollten Spaß machen! Sie sollen Freude am Leben haben und voller Begeisterung Ihrer Tätigkeit nachgehen. Stress ist meistens die Realität des Alltags. Er beeinträchtigt das positive Lebensgefühl, raubt Ihnen die Energie und Ihre Gesundheit.


  • Wie erkennen Sie Energieräuber und schalten Sie aus?
  • Wie überwinden Sie die Hetzkrankheit?
  • Wie besiegen Sie Dauerstress?
  • Wie steigern Sie Ihr Fitness Niveau?

Wie kommen Sie zu mehr Lebensfreude und Begeisterung?

Wie können Sie motiviert auf der Strasse des Erfolgs fahren ohne Stress und anderen Energieräuber?

 Was ist zu tun:

  • Bewegung
  • Entspannung
  • Verhaltensänderung
  • Viele seelische Streicheleinheiten
  • Visualisierung
  • Sich Zeit nehmen für sich selbst. Genießen Sie auch mal das Nichtstun
  • Gesunde Ernährung

 

Check-up 

Wir unterstützen Sie gerne! Nicht warten….fit bleiben und Veränderungen starten.  

Was kann ich für Sie tun?   

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